SAI FORA CELULITE!!!

Olá meninas, hoje vou falar sobre um assunto que com certeza interessa mais de 95% das mulheres, a famosa CELULITE! Quem aqui nunca passou raiva com essa danadinha..

A dica é o suco anticelulite que vocês devem tomar uma vez ao dia

Os ingredientes são:
1/2 maçã (com casca para aumentar o teor de fibras consumido);
1 copo de água (250 ml);
1 colher de sopa de salsinha;
1 folha grande de couve;

*Bater tudo no liquidificador e de preferência não passar na peneira para ingerirmos a fibra presente no suco;

*Além do benefício do suco para a eliminação da celulite, aumentamos o consumo diário de frutas e fibras.

*A couve e a salsinha participam do processo de desintoxicação do nosso organismo  (ajuda no processo de eliminação de toxinas), consequentemente trazendo benefícios a nossa pele, diminuindo celulite, melhorando hábito intestinal, ou seja, trazendo benefícios para saúde em geral.

Uma outra dica muito importante para eliminar a danadinha da celulite é diminuir o consumo de carboidratos simples, ou seja, arroz branco, pão branco, macarrão, batata, mandioca e biscoitos. Que tal a partir de hoje trocarem todos esses carboidratos simples por carboidratos integrais (científicamente chamados de carboidratos complexos)?????
Ahhh! e não podem esquecer de retirar os refrigerantes do dia-a-dia, troquem por sucos naturais (sem açúcar), como a laranja que ajuda no processo da eliminação das celulites!!!
Outra dica importante é praticar atividade física regularmente e ingerir no mínimo 2 litros de água no dia!!!

Espero que gostem do post, quero ver a opinião de todas vocês!!!

Beijinhoss,
Até Breve!!!